Sofìa
10-15-2006, 01:31 AM
Hola a todos en el Foro...
Estimada Yesenia:
Amiga, lo bueno es que te dàs cuenta en que manifestación de la codependencia estàs enganchàndote, la obsesión de: "querer rescatar a los demás de sus broncas y querer ser la salvadora"... como veràs, el Rescate es una obsesión de rescatar como “trampa del mesìas”. “El rescatador es el que carga sobre sus hombros en forma obsesiva la responsabilidad de la vida de otros. Desconoce sus propias necesidades y es incapaz de expresar sus verdaderos sentimientos, casi siempre porque èl mismo no los reconoce”.*
“Rescatar aparenta ser un acto de gran generosidad y amistad, pero en realidad no lo es, porque cuando rescatamos consideramos a las personas como incapacitadas, y después de que lo hacemos sentimos enojo por hacer algo que no querìamos, ignorando nuestras propias necesidades. Por su parte, la persona que es ayudada, la supuesta vìctima, no està agradecida por la ayuda y nos lo demuestra originàndose mucho enojo por parte de ambas partes” *. La explicación anterior, se aplica cuando decìs: “ y vuelvo a sentir que mi vida gira entorno a la vida de otros de nuevo”.
“Me llegan los sentimientos de culpa y complejos si no ayudo”… “pero mi forma de ayudar es enfermiza y condicionante, pues al final me resiento porque no veo gratitud”. “Podemos ayudar cuando el otro nos invita a hacerlo; cuando nos da lo mismo que acepten nuestros consejos o no“. “Asimismo podemos ayudar cuando creemos que el otro es valioso y digno de nuestro apoyo. Muchas veces, hacemos cosas que parecen buenas o lo son en sì mismas, pero nuestra intenciòn no es pura ya que la hacemos por:
a) Culpa.
b) Por necesidad de ser reconocidos
c) Por necesidad de ser necesitados *
“Hoy me siento estresada y necesito compartirles esto”…“He vuelto a recaer en mis adicciones de codependecia…en estos intentos he descuidado mi recuperación, ayer volví a tener la mirada altanera y desafiante ante una situación”.
Es importante lo que decìs “le pido a Dios me ayude a ser humilde y volver a empezar… acepto que estoy derrotada y necesito ayuda y sobre todo que sola no puedo....los he extrañado y durante el tiempo que compartí me sentí muy bien”.
Yesenia, no le busquès tres pies al gato… retomà SOLO POR HOY tu recuperaciòn, participando en tus grupos presenciales y escribì en este Foro… creo que ya nos estamos sintonizando para apoyarnos libre y solidariamente.
Seguimos en contacto. Con mucho cariño; Sofìa
P.D. Algunos datos del Rescate los tomè del Libro Quiero ser Libre...
Estimada Yesenia:
Amiga, lo bueno es que te dàs cuenta en que manifestación de la codependencia estàs enganchàndote, la obsesión de: "querer rescatar a los demás de sus broncas y querer ser la salvadora"... como veràs, el Rescate es una obsesión de rescatar como “trampa del mesìas”. “El rescatador es el que carga sobre sus hombros en forma obsesiva la responsabilidad de la vida de otros. Desconoce sus propias necesidades y es incapaz de expresar sus verdaderos sentimientos, casi siempre porque èl mismo no los reconoce”.*
“Rescatar aparenta ser un acto de gran generosidad y amistad, pero en realidad no lo es, porque cuando rescatamos consideramos a las personas como incapacitadas, y después de que lo hacemos sentimos enojo por hacer algo que no querìamos, ignorando nuestras propias necesidades. Por su parte, la persona que es ayudada, la supuesta vìctima, no està agradecida por la ayuda y nos lo demuestra originàndose mucho enojo por parte de ambas partes” *. La explicación anterior, se aplica cuando decìs: “ y vuelvo a sentir que mi vida gira entorno a la vida de otros de nuevo”.
“Me llegan los sentimientos de culpa y complejos si no ayudo”… “pero mi forma de ayudar es enfermiza y condicionante, pues al final me resiento porque no veo gratitud”. “Podemos ayudar cuando el otro nos invita a hacerlo; cuando nos da lo mismo que acepten nuestros consejos o no“. “Asimismo podemos ayudar cuando creemos que el otro es valioso y digno de nuestro apoyo. Muchas veces, hacemos cosas que parecen buenas o lo son en sì mismas, pero nuestra intenciòn no es pura ya que la hacemos por:
a) Culpa.
b) Por necesidad de ser reconocidos
c) Por necesidad de ser necesitados *
“Hoy me siento estresada y necesito compartirles esto”…“He vuelto a recaer en mis adicciones de codependecia…en estos intentos he descuidado mi recuperación, ayer volví a tener la mirada altanera y desafiante ante una situación”.
Es importante lo que decìs “le pido a Dios me ayude a ser humilde y volver a empezar… acepto que estoy derrotada y necesito ayuda y sobre todo que sola no puedo....los he extrañado y durante el tiempo que compartí me sentí muy bien”.
Yesenia, no le busquès tres pies al gato… retomà SOLO POR HOY tu recuperaciòn, participando en tus grupos presenciales y escribì en este Foro… creo que ya nos estamos sintonizando para apoyarnos libre y solidariamente.
Seguimos en contacto. Con mucho cariño; Sofìa
P.D. Algunos datos del Rescate los tomè del Libro Quiero ser Libre...